בלידה
הראשונה היה ברור לי שאני לוקחת דולה,
רציתי מישהי
שתלמד אותי הכל אחד על אחד ותהיה איתי שם בעת הצורך.
אחרי
שהלידה היתה טובה הרגשתי שאני מבינה פחות או יותר במה מדובר ויצאתי עם תחושת
ביטחון וסיפוק מהלידה, הצלחתי להתמודד עם הכאבים ולעבור את כל השעות בצורה טובה
וב"ה יצאתי עם תינוקת בריאה ושלמה.
בהיריון
השני המשכתי ללמוד ולהשתלם בתחום הלידה הטבעית ולמדתי את שיטתה של "אמית
לידה", בעת המפגש איתה שאלתי אם היא תבוא איתי ללידה ללוות והיא ענתה לי: את
לא תצטרכי אותי.
היא
צדקה, הכלים המעשיים שהעניקה לי נתנו לי ולאישי את תחושת הביטחון ללדת ללא צורך
במלווה וכך היה גם בלידה השלישית של אפרת.
לא
הרגשתי עוד צורך כלל במישהי שתלווה אותי. וזו הרגשה שהלכה איתי מאז.
ש"דולה
זה ללידה ראשונה"!
כך גם
התחלתי את לימודי מדריכת ההכנה ללידה, בוודאות גמורה שהמטרה שלי היא להכין את
האשה טוב ללידה ואז בעצם היא בכלל לא תזדקק לי בלידה עצמה.
ועם
זאת הגעתי בראש פתוח ובידיעה שאולי הדעה המוצקה הזו הולכת להשתנות במהלך הקורס...
צדקתי!
😊
אמנם
אני עדיין מאמינה בכל מאודי שכל אישה צריכה הכנה כלשהי ללידה.
בוודאי
בלידה ראשונה, אבל בהחלט גם בלידה שניה/שלישית/רביעית וכו'.
אולם גם
אישה שעברה הכנה טובה לעיתים זקוקה לדמות מלווה ותומכת.
למה
כ"כ משמעותית ההכנה לפני?
כל לידה
מתרחשת בזמן שונה וההיריון מלווה במחשבות שונות והכנה טובה שמעניקה ביטחון ומותאמת
לשלב בחיים בו את נמצאת היא בסיס לחוויה טובה ומעצימה.
כדי
לדעת לקראת מה את הולכת, להחליט מתוך מכלול הדברים מה הכי נכון לך, לדעת את עצמך
יותר – מה יעזור לך לעבור את התהליך הזה טוב...
כל זה
דורש הכנה נפשית ופיזית, גם אם עברת כבר לידות רבות ומוצלחות. (להרחבה
כנסי לפוסט: "למה בכלל צריך הכנה ללידה")
לידה
היא אירוע דינמי, מורכב ולא צפוי ויש הרגשה של חוסר שליטה...
לכאן
בדיוק נכנס תפקיד הדולה.
פירוש המילה דולה הוא משרתת. אישה שכל כולה פנויה לשרת את היולדת והצרכים שלה. זוהי אשת מקצוע מוסמכת שקיבלה כלים לטיפול בנשים במהלך ההיריון, הלידה ותקופת משכב הלידה.
אישה
שעוברת איתך את תהליך ההיריון, את סומכת עליה, מרגישה עטופה ורגועה בנוכחותה, והאמון שהיא מעניקה לך גורם
ללידה להיות חוויה מעצימה ומספקת.
באתר אמהות בסטייל נכתב: "ההימצאות של הדולות בחדרי הלידה היא דבר טבעי ומוכר כיום. אם פעם היו מורמות גבות לגבי נחיצותן בחדר הלידה ואפילו הערמת קשיים מצד בית החולים, היום מדובר במציאות טבעית ומקובלת."
כ"כ מקובלת שאפילו קופות החולים מממנות את שירותי הדולה בסל השירותים שלהן (עד 75% החזר!! מדהים.) שירותים אלה נחשבים נחוצים ויעילותם מוכחת.
המצב
בחדרי הלידה כיום שמיילדת אחת מופקדת על כ2-4 נשים והיא נכנסת ויוצאת מהחדר
ע"פ ההתקדמות של הלידה ובעצם תהיה איתך ממש כל כולה רק ברגע הלידה עצמה,
בצירי הלחץ ובהוצאת התינוק החוצה. לעומת זאת הדמות שנמצאת איתך לאורך כל התהליך
והיא רק שלך - זו הדולה. שכאן עבורך לחזק, לעודד, לתמוך פיזית ונפשית
ולהיות איתך ברגעים החשובים האלה.
הדולה
מעין "מתווכת" בין הצוות הרפואי לבין היולדת. מצד אחד היא מכירה אותך היולדת
ואת הרצונות שלך ויודעת מה יכול לעזור לך להתקדם, ומצד שני, היא מבינה גם את השפה
הרפואית ויש לה ידע בסיסי שיכולה לתווך לך היולדת את המתרחש סביבך בזמן שלפעמים
הרופאים והצוות לא פנויים ב100%
בנוסף, לא רק בשביל תמיכה נפשית הדולה שם, יש להימצאותה השפעה גם על אופייה הטבעי של הלידה -
"על פי עבודות מחקר חשובות שנערכו בעשורים האחרונים, נראה באופן מובהק כי סיוע של דולה
בתהליך הלידה מפחית את אחוז ההתערבויות הרפואיות בזמן הלידה ואת השימוש באפידורל
כמו גם את שיעור המצוקות העובריות ואת חתכי החיץ.
נראה שגם אחוז הלידות המסתיימות בניתוח קיסרי יורד כשיש דולה מעורבת ושיולדות רבות הנעזרות בדולה מניקות אחרי הלידה בצורה רציפה, עם ביטחון רב יותר ותחושת מסוגלות. בקרב אותן יולדות נרשמים גם פחות מקרים של דיכאון אחרי לידה והיולדות מוצאות את עצמן רגועות יותר ובטוחות יותר בעצמן."
מדהים!!
ועוד משהו חשוב לסיום -
נהוג לחשוב בטעות שדולות הן רק לנשים
שרוצות ללדת "בלידה טבעית", לכן חשוב להבהיר שגם אישה שהחליטה לקחת
אפידורל במהלך הלידה, יכולה ליהנות משרותי הליווי של הדולה, לפני מתן האפידורל וגם
במהלך השימוש בו. חשוב לזכור שהיולדת עדיין זקוקה לתמיכה ולהתמודד עם כאבים והיא
זקוקה לתמיכה פיזית ונפשית. השימוש במשככי כאבים כמו האפידורל אינו מחליף את
חשיבות התמיכה והליווי שמעניקה הדולה.
אני ממליצה לקחת דולה:
לאישה
בהיריון ראשון - כדי
להגיע מוכנה לתהליך הלידה ושתהיה איתך מישהי שתעזור לך להוריד את הלימוד התיאורי
לפרקטיקה בלידה עצמה. ללידה ראשונה יש חשיבות עצומה כי היא מעין "סיפתח"
ללידות הבאות וחווית הלידה הזו תעצב את כל הלידות הבאות במודע או שלא במודע.
לאישה
שמעוניינת בלידה טבעית ללא התערבויות – הדולות עוברות הכשרה מקצועית כיצד לעזור לאישה
לקדם לידה בכל מיני מצבים ודרכים שונות להקלה על כאבים בצורה טבעית
לאישה
שעברה חווית לידה קשה ורוצה חוויה מתקנת – נשים שלא בטוחות שהגוף שלהן יודע ללדת ורוצות חוויה אחרת חיובית יותר
לאישה
שאין לה ליווי ותמיכה מהסביבה הקרובה שלה (ולא משנה מה הסיבה) – אישה שזקוקה לדמות אימהית/ לאשת מקצוע
שתעניק ביטחון/ למישהי שלא תעזוב אותה ותתמוך ברגעים הקשים...
לאישה
חרדתית שקשה לה לשחרר וליווי ממישהי מוסמכת יעניק לה תחושת ביטחון – דולה מאד מעצימה את היולדת ומעניקה תחושת
מסוגלות וביטחון בכוחות שלך. יש נשים שצריכות מישהי לידם שתזכיר להן את זה שוב
ושוב ותרגיע אותן שהכל בסדר ושהן נהדרות.
שני עניינים טכניים חשובים בתהליך בחירת הדולה:
1. ודאי עם הדולה שבחרת שיש לה תעודה מוכרת בקופות החולים כדי שתוכלי לקבל החזר. בשביל לקבל החזר צריך צילום של התעודה שלה וקבלה על התשלום/ים.
2. חוזה חוזה חוזה!! אל תסכמו דברים בע"פ בלבד כדי למנוע מצבים של אי נעימויות. ודאי היטב מה העלות ומה את מקבלת בתמורה.
וכמובן הכי הכי חשוב זה החיבור בניכן, הכימיה בין היולדת לדולה. כבר בשיחת טלפון הראשונה אפשר להרגיש אם אתן "משדרות על אותו גל", אם את מתחברת ל"אני מאמין" של הדולה ואם הקול שלה והאנרגיות שהיא משדרת נעימים לך ויש חיבור.
בהיריון
הראשון הרמתי הרבה טלפונים לכל מיני דולות ומיילדות שקיבלתי עליהן המלצות ועושות
הכנה ללידה עד שהגעתי לדולה שלי שבחרתי שתהיה שותפה לתהליך הלידה, אני זוכרת
שיצאתי מהמפגש הראשון איתה עם דמעות בעיניים. הרגשתי שלא רק לגבי חתונה, ה' מזווג
זיווגים.